HABILIDADES PARA CONVIVIR: ENTENDIENDO LAS EMOCIONES
¿Còmo estàn tus emociones?, ¿Las regulas o te DES-regulan?
En el video podrás observar algunas estrategias para comprenderlas y afrontarlas, ¡¡¡Ánimo!!! la AUTORREGULACIÒN EMOCIONAL es entrenable.